Le rôle du Bol d’air est d’optimiser l’oxygénation de l’organisme.
Comment ?
En augmentant et en entretenant la faculté d’assimilation de l’oxygène normalement respiré par l’organisme.
Pourquoi utiliser le bol d’air ?
L’air est composé à 21% d’oxygène.
Des études montrent que l’organisme a de plus en plus de difficulté à utiliser l’oxygène disponible dans l’air. En causes nous retrouvons la pollution, le stress, l’environnement, ….
Notre organisme se retrouve donc en hypoxie ; sous-oxygénation cellulaire.
Le bol d’air utilise l’huile essentielle de résine de pin (térébenthine) aussi appelée Orésine, pour créer un transporteur d’oxygène.
En effet l’huile essentielle de résine de pin est riche en pinènes. Ces derniers sont transformés par peroxydation et deviennent alors des facilitateurs de l’oxygénation cellulaire ; on parle aussi de biocatalyseurs.
Ainsi :
- L’oxygène est alors mieux distribué aux cellules, l’hémoglobine capte plus facilement les pinènes oxygénés que l’oxygène seul
- L’oxygène est plus facilement libéré dans les tissus. Transporté par les pinènes il est moins solidement lié à l’hémoglobine et s’en libère plus facilement
- L’oxygène est libéré sous une forme hautement assimilable par les cellules
Vous l’aurez compris le bol d’air permet une oxygénation équilibrée de l’organisme
- La respiration cellulaire s’effectue sans risque de stress oxydatif lié au déficit ou à l’excès d’oxygène
- La fonction mitochondriale s’améliore : Ce qui permet un accroissement de la production d’énergie et le renforcement des défenses anti radicalaires
- La biodisponibilité de l’oxygène est améliorée.
Comment l’utiliser ?
Les séances durent 3, 6, 9, 12 ou 15 minutes.
On commence par des séances courtes de 3 minutes et au fur et à mesure de la pratique nous pouvons augmenter la durée des séances.
Ce n’est pas la durée de la séance qui importe mais sa régularité.
Il suffit de se placer devant l’appareil et de respirer naturellement tout au long de la séance.
Le bol d’air peut se pratiquer quotidiennement ou par cure.
Dans quel cas l’utiliser ?
- Fatigue chronique
- Stress
- Post Covid (récupération)
- Difficulté respiratoire
- Accompagner la perte de poids
- Récupération sportive
- Changement de saison
- Correction de terrain
- Prévention du vieillissement
- Trouble ORL
- …
Le bol d’air Jacquier n’est pas un dispositif médical.
Il est contre indiqué pour les personnes épileptique et/ou sujettes aux convulsions, déconseillé pendant la grossesse et/ou l’allaitement.
